Nage du Codep, janvier 2020

Quelques photos de la rencontre inter clubs de NAP du samedi 25 Janvier 2020.
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Planning NAP 2020

La Commission NAP du GESMA vous souhaite une très bonne année 2020, de belles nages, une bonne glisse, de bons résultats quelque soit votre niveau.
Cette fin d’automne et le début d’hiver exceptionnellement humides ont entraîné des crues qui nous ont malheureusement obligés à annuler la nage de Noël.
Les niveaux baissent et nous pourrons bientôt envisager de remettre nos 4 flotteurs à l’eau.

Voici le Calendrier 2020:
  • 19 janvier : Entraînement équipe régionale à Bordeaux ( les entraîneurs, initiateurs et même nageurs sont invités afin d’échanger nos expériences)
  • 25 janvier  nage du CODEP à Nautilis ( nous étions nombreux à participer l’an passé, espérons battre le record! On en parle lundi à la piscine ,il faut faire des equipes)
  • 29/03 descente de la Seudre à Saujon 2km (petite mise en jambes pour bien commencer…)
  • 05/04 descente de La Boutonne St Jean d’Angely 2.5km
  • 19/04 Palmathlon Angoulême ( grosse participation du GESMA l’an passé, à réitérer!)
  • 03/05 les Canaux de Sète
  • 16/05 Challenge François 1er à Cognac
  • 17/05 Traversée La Rochelle/île de Ré
  • 24/05 Entraînement Longue Distance de l’équipe régionale ( possibilité de participation…)
  • 06/06 Championnat de France à Saint Avertin……( et pourquoi pas!….il faut y réfléchir, tout est permis, soyons fous….)
  • 05/07 descente de Civray de Touraine ( sous les arches du château de Chenonceau…magnifique…juste pour le coup d’œil!)
Alors, à vos palmes, prêts, palmez…
Palmathlon:
Il aura lieu cette année un dimanche, le 19 avril, réservez la date dès aujourd’hui, il nous faudra des nageurs, des coureurs, et des bénévoles sur l’eau et à terre.
Comme tous les ans nous sommes à la recherche de récompenses.
A bientôt à la piscine et dans la Charente,
La Commission NAP du GESMA

Des nouvelles de la NAP

Dimanche 7 avril , grand soleil sur la Boutonne à Saint Jean d’Angely

  • Claude finit 3ème homme en appui
  • Joël 1er et Christian 2éme Homme + 55ans
  • Annie 5ème Femme + 55ans

Prochains Rendez-vous :

  • 13 avril : Palmathlon
  • 4 mai : Challenge François 1er (Cognac)
  • Samedi 25 mai : Trophée de l’Hermione ( Rochefort)
  • Dimanche 26 mai : traversée de l’île de Ré ( La Rochelle)
  • Dimanche 23 juin : descente de Chenonceaux

A vos palmes….

Palmathlon 2019

Le Samedi 13 Avril 2019 aura lieu le traditionnel Palmathlon-Jean claude Julien.

Au programme :

  1. NAP (2 Distances)  :  2000 ou 5000 M
  2. Course à pied  :  5000 M

Epreuves à faire seul ou en équipe : 1 nageur, 1 coureur
Rendez-vous  :  8h15 – Quai de halage, Pont de St.Cybard 16000 ANGOULEME
Départ de la Course : 9h30 Précise

Rencontre amicale de nage avec palmes du codep 16

Le samedi 26 janvier le GESMA organise la rencontre amicale de nage avec palmes du codep 16.
Nous l’avons voulue amicale, conviviale et surtout ludique.

Venez nombreux (es), nulle recherche de performance, seuls l’amusement, le plaisir de participer en équipe et la bonne humeur sont de rigueur.

Rendez vous 18h 30 dans l’entrée

Accès au bassin 19h30 à 21h 30

Pot de l’amitié à suivre.

Inscription auprès d’Annie : annie.francois16@orange.fr

Affiche :

pg_0001

Feuille d’inscription :

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